Verruil angst en constante spanning
voor rust, vertrouwen
en vrijheid

Dit programma is voor jou als je:

✔️ Leven belemmert wordt door angst en paniekaanvallen
✔️ Constante spanning en onrust voelt in je lichaam
✔️ Veel in je hoofd zit en daardoor moeilijk kunt ontspannen
✔️ Merkt dat je altijd “aan” staat
✔️ Verlangt naar rust, vertrouwen en meer vrijheid

Mijn naam is Ylja en ik weet hoe het is.

Ik weet als geen ander hoe het voelt om vast te zitten in angst, paniek en constante spanning. Wat begon als controle en altijd “aan” staan, groeide uit tot paniekaanvallen en vermijding. Na een lange zoektocht ontdekte ik dat echte verandering pas ontstaat wanneer je zowel je hoofd als je lichaam meeneemt. Vanuit die ervaring heb ik mijn methode ontwikkeld, waarmee ik nu al jarenlang anderen help om weer rust, vertrouwen en vrijheid te ervaren.

Alles wat ik tijdens mijn studies, in mijn eigen proces, in de coaching van honderden cliënten en in het opleiden van nieuwe therapeuten heb geleerd en ontwikkeld, heb ik vertaald naar dit programma om jou stap voor stap naar meer rust en vrijheid te begeleiden.
WAT ANDEREN ERVAREN en hoe ze zich nu voelen

Herken jij dit ook? 

Iedere dag voelde voor mij als overleven. Ik kon nooit ontspannen en voelde me altijd onrustig wat zich uitte in paniekaanvallen. Dit wilde ik niet meer. Na FLOW voel ik me zoveel rustiger! Ik kan weer genieten van het leven en ergens naar uitkijken. Dat ging voorheen altijd gepaard met angst en 'wat als’-vragen. Ik durf er weer echt op uit met de kinderen en dat is zo’n enorme verlichting!

Aukje

Ik had geen grip op de angst. Zonder reden kwam het op, en ik begreep niet waarom het er was. Dat beangstigde me waardoor ik een 'angst voor de angst’ had. FLOW heeft mijn zoveel inzichten gegeven! Vooral in mezelf. Ik heb veel meer rust in mijn lijf en hoofd. Wat ik óók nog heb geleerd is dat ik veel betaer mijn grenzen aangeef en daarin voor mezelf opkom! Ik gun dit iedereen.

Mirthe

Het ging niet goed met me, en ik merkte dat ik hulp nodig had om weer tot mezelf te komen. Ik voelde me gespannen, onrustig, en zat in standje overleven. Door FLOW voel ik me rustiger en ben ik veel bewuster gaan leven. Ik ben dichter bij mezelf gekomen, waardoor ik weer zichtbaar ben en me uitspreek, ik trek me minder terug en laat mezelf weer zien! Ik heb weer vertrouwen in mezelf!

Jolande

Hoe lang overleef je al in plaats van echt leven?

Voelt het voor jou ook alsof je altijd ‘aan’ staat? Je hoofd blijft doorgaan, je lichaam blijft gespannen en zelfs op rustige momenten lukt het niet om echt te ontspannen. Je probeert grip te houden, harder te werken en controle te zoeken, maar juist daardoor lijkt de vrijheid waar je zo naar verlangt steeds verder weg. FLOW helpt je om die cirkel te doorbreken.

In dit online programma leer je stap voor stap hoe je spanning loslaat, je zenuwstelsel tot rust brengt en opnieuw innerlijke veiligheid opbouwt. Want dat is wat je nodig hebt om weer vrij te leven. Om te genieten van het leven, zonder dat angst, controle of paniek je dagelijks leven bepalen.

Pre-order FLOW

Voor de eerste 10 mensen die pre-orderen is er iets extra’s: je ontvangt een gratis persoonlijk consult met Ylja. Tijdens deze één-op-één sessie kijken jullie samen naar jouw grootste blokkades en de eerste stap naar blijvende verandering.

DE METHODE

Van spanning en controle naar vertrouwen en vrijheid

Know yourself

Ontdek welke patronen jou vastzetten, zoals overthinking, controle of pleasen, en begrijpt waar jouw spanning en angst vandaan komen.

Help yourself

Leer hoe je jezelf kalmeert op momenten dat spanning of angst opkomen. Ga aan de slag met praktische oefeningen om uit je hoofd te komen en weer in je lichaam te zakken. En herprogrammeer jouw zenuwstelsel om meer rust te ervaren.

Trust yourself

Bouw stap voor stap naar meer rust en vertrouwen in jezelf. Leer jezelf te coachen in momenten van spanning zodat jij de regie terug kunt pakken en weer keuzes maakt vanuit veiligheid en vertrouwen.

1
2
3
START direct met FLOW - €599,-

Niet langer overleven, maar leven.

Schrijf je vóór 15 mei in en ontvang:

3-Day Calm Your System Reset (t.w.v. €79)

Een korte 3-daagse reset die je direct helpt om:
– te begrijpen wat er in jouw systeem gebeurt
– je lichaam te kalmeren
– en meer vertrouwen en rust te voelen waarop je verder kunt bouwen

+ De eerste 10 ontvangen een 1-op-1 sessie cadeau (t.w.v. €149)
Bedankt voor je inschrijving! Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om te starten met het programma.
Oeps er ging wat mis, probeer het opnieuw.
Over FLOW

FLOW helpt je om die cirkel te doorbreken. In dit online programma leer je stap voor stap je spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en de regie over je leven terug te pakken.